みんさんこんばんは！
2月2日練習メニューを紹介します！
・26.01 km、2:15:31、5:13ペース
本日は26kmを走りました！！
これまでの最長距離は25kmだったので、1km更新しました（笑）
このペースだったので、呼吸の方はまだ余裕がありましたが、
やはり、脚がボロボロでしたが、25kmを走った時よりはマシだったので、
少しは成長していると思います！！！
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みんさんこんばんは！
2月2日練習メニューを紹介します！
・26.01 km、2:15:31、5:13ペース
本日は26kmを走りました！！
これまでの最長距離は25kmだったので、1km更新しました（笑）
このペースだったので、呼吸の方はまだ余裕がありましたが、
やはり、脚がボロボロでしたが、25kmを走った時よりはマシだったので、
少しは成長していると思います！！！