みんさんこんばんは!2月2日練習メニューを紹介します!・26.01 km、2:15:31、5:13ペース 本日は26kmを走りました!! これまでの最長距離は25kmだったので、1km更新しました(笑) このペースだったので、呼吸の方はまだ余裕がありましたが、 やはり、脚が…
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