みんさんこんばんは!
12月28日練習メニューを紹介します!
・10.51km(53分07)5:03ペース
本日は、10kmを走りました!!
足は軽かったですが、吐き気がありました!!
パスタ2人前食べて、1時間くらいしか経ってないからですかね?(笑)
みんさんこんばんは!
12月28日練習メニューを紹介します!
・10.51km(53分07)5:03ペース
本日は、10kmを走りました!!
足は軽かったですが、吐き気がありました!!
パスタ2人前食べて、1時間くらいしか経ってないからですかね?(笑)