【マラソン】23年12月28日の練習メニュー

みんさんこんばんは!

12月28日練習メニューを紹介します!

・10.51km(53分07)5:03ペース

本日は、10kmを走りました!!
足は軽かったですが、吐き気がありました!!
パスタ2人前食べて、1時間くらいしか経ってないからですかね?(笑)