【マラソン】24年4月2日の練習メニュー

みんさんこんにちは！

4月2日の練習メニューを紹介します！

・5.02 km、25:13、5:02ペース
→5:38.2
→4:50.5
→4:42.3
→4:38.6
→5:19.5
→0:04.3（0.02km）

本日は、サクッと5kmランを実施しました。
何とも言えない身体の調子でした！
気持ち悪いような、何もないような・・・・（笑）

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