みんさんこんにちは!4月2日の練習メニューを紹介します!・5.02 km、25:13、5:02ペース →5:38.2 →4:50.5 →4:42.3 →4:38.6 →5:19.5 →0:04.3(0.02km)本日は、サクッと5kmランを実施しました。 何とも言えない身体の調子でした! 気持ち悪いような、何もない…
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