みんさんこんにちは！
3月27日の練習メニューを紹介します！
・3.05 km、15:56、5:14ペース
→5:55.3
→5:09.1
→4:38.9
→0:13.1（0.05km）
最近は、雨が続いたので走ることが出来ず、
久しぶりのランとなりました！
本日は、サクッと3km走って終わりました！
![[商品価格に関しましては、リンクが作成された時点と現時点で情報が変更されている場合がございます。]](https://hbb.afl.rakuten.co.jp/hgb/33a7ed1f.c7e33c09.33a7ed20.6ee8ec32/?me_id=1273157&item_id=21101054&pc=https%3A%2F%2Fthumbnail.image.rakuten.co.jp%2F%400_mall%2Fsupersportsxebio%2Fcabinet%2F1%2F7910301_95%2F8306594_m.jpg%3F_ex%3D240x240&s=240x240&t=picttext "[商品価格に関しましては、リンクが作成された時点と現時点で情報が変更されている場合がございます。]")
![[商品価格に関しましては、リンクが作成された時点と現時点で情報が変更されている場合がございます。]](https://hbb.afl.rakuten.co.jp/hgb/32ff815a.5713aa09.32ff815b.32d43fa8/?me_id=1242858&item_id=11178687&pc=https%3A%2F%2Fthumbnail.image.rakuten.co.jp%2F%400_mall%2Fyanosp-fineplay%2Fcabinet%2Fitem%2Fnike%2F08862317%2Fimgrc0114847723.jpg%3F_ex%3D240x240&s=240x240&t=picttext "[商品価格に関しましては、リンクが作成された時点と現時点で情報が変更されている場合がございます。]")
みんさんこんにちは！
3月27日の練習メニューを紹介します！
・3.05 km、15:56、5:14ペース
→5:55.3
→5:09.1
→4:38.9
→0:13.1（0.05km）
最近は、雨が続いたので走ることが出来ず、
久しぶりのランとなりました！
本日は、サクッと3km走って終わりました！