みんさんこんばんは！
2月17日の練習メニューを紹介します！
・12.02 km、1:00:57、5:04ペース
本日は、1時間ランを実施しました！！！
次は10kmのレースに出ようと思っているので、
最近は、長めの距離を走っています！！
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みんさんこんばんは！
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・12.02 km、1:00:57、5:04ペース
本日は、1時間ランを実施しました！！！
次は10kmのレースに出ようと思っているので、
最近は、長めの距離を走っています！！