【マラソン】24年3月29日の練習メニュー

みんさんこんにちは！

3月29日の練習メニューを紹介します！

・10.78 km、1:00:18、5:36ペース

本日は、1時間ランを実施しました！
晴天でとても走りやすかったです！！

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