【マラソン】25年12月13日の練習メニュー

雑談 マラソン

みなさんこんにちは！

12月13日の練習メニューを紹介します！

・10.02 km、50:50、5:04ペース

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普段のランニングにはもってこいのシューズだと思います。1度見てみてください！