【マラソン】25年10月26日の練習メニュー

雑談 マラソン

みなさんこんばんは！

10月26日の練習メニューを紹介します！

・8.33 km、45:25、5:27ペース
→6:19.1
→5:38.2
→5:33.0
→5:12.9
→5:18.8
→5:27.7
→5:31.9
→4:36.4
→1:46.8(0.33km)

本日は、8kmほど走りました！
小雨でした！

↓↓↓使用しているシューズはこちら↓↓↓
普段のランニングにはもってこいのシューズだと思います。1度見てみてください！