みんさんこんばんは！ 6月17日練習メニューを紹介します！ 今日は長めに走りました！ <6月17日> ・ランニング →45分(1km=6分40～7分00) ・80M走×1(6割の力) やはり最近、少し走っただけで吐き気を感じてしまいます。。。 まだ、体力が付いていないと思うので…

みなさんこんにちは！ 今回は、アンパンマンのマーチをギターで弾いてみました！ ギターも赤色で、アンパンマンの色と合わせています（笑） 運指の練習にももってこいの曲です！！ youtubeのチャンネル登録お願いいたします！ www.youtube.com Squier by Fen…

みんさんこんばんは！ 6月16日練習メニューを紹介します！ 今日は、疲労感が強かったので、軽めにしました！ <6月16日> →腹筋×20 ・ランニング →10分(ゆっくりペース) ・80M走×1(6割の力) 【ナイキ 4点 セット】ランニングウェア メンズ 上下セット半袖 パン…