みんさんこんにちは!3月16日の練習メニューを紹介します!・10.34 km、54:54、5:18ペース 本日は久しぶりに10kmを走りました! ペースはあまり意識せずに、走りました! とにかく今日は完走が目的だったので、無事完走できて良かったです!ナイキ(NIKE)(…
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