2023-11-28から1日間の記事一覧

【2023年】グラスルーツレスポールで柔らかい音

みなさんこんばんは!今回は、グラスルーツのレスポールスペシャルで クリーン音を弾きました!!いつもは歪んだ音を弾いていますが、 こういう音も個人的には好きです!!!みなさんはどうですか?ぜひ、そのサウンドをお聞きください!!!youtubeのチャン…

【マラソン】23年11月28日の練習メニュー

みんさんこんばんは!11月28日練習メニューを紹介します!・3.43kmラン(4:30ペース) →4:46.7 →4:10.3 →4:10.3 →2:19.7(0.43km) 合計:15:27・1km×1 →3:53・ダウンジョグ(7分)まだ診察に行っていませんが、 有痛性外脛骨になった気がします。 外脛骨が痛い…