みなさんこんにちは! 6月に入り、気温が一気に高くなってきましたね! そこで、身体を鍛えるべくマラソンのトレーニングを始めました! 毎日のトレーニングメニューを公開していきたいと思います! 現状の状態ですが、 1km/6分40秒くらいのペースで30分走る…
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