【マラソン】トレーニングを開始しました！

雑談 マラソン

みなさんこんにちは！

6月に入り、気温が一気に高くなってきましたね！
そこで、身体を鍛えるべくマラソンのトレーニングを始めました！

毎日のトレーニングメニューを公開していきたいと思います！

現状の状態ですが、
1km/6分40秒くらいのペースで30分走ると、吐きそうになるような状態です（笑）

短距離でいうと、50Mを全力で走り切れませんでした。
途中でももがつりそうになりました（笑）

そんな人間がどう変わるのか、楽しみですね！！
気長に付き合って頂けると幸いです。